Guía: Aplicación para controlar tiempo de uso de tablet

En la era digital, cada vez más personas utilizan dispositivos móviles como smartphones y tablets para realizar diversas actividades, desde comunicarse con familiares y amigos hasta trabajar o estudiar. Sin embargo, el uso excesivo de estos aparatos puede tener consecuencias negativas para la salud física y mental, especialmente en los niños y adolescentes. 

Por eso, es importante contar con una herramienta que nos ayude a controlar el tiempo que dedicamos a cada aplicación y a establecer límites saludables. En este artículo, te contamos las ventajas de usar una aplicación para controlar tiempo de uso de tablet y te ofrecemos las 5 mejores alternativas.

App para limitar el tiempo de uso del tablet gratis 

Estas aplicaciones te permiten establecer límites de tiempo, bloquear el acceso a determinadas apps o sitios web, ver estadísticas de uso y mucho más. Así podrás proteger la salud, la seguridad y el bienestar de tu familia y de ti mismo.

Aquí te presentamos las 5 mejores aplicaciones para controlar el tiempo de uso de la tablet que puedes descargar hoy mismo.

1. Qustodio: control más avanzado y detallado sobre el tiempo de uso de la tablet

Qustodio

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Control Parental y Bienestar Digital

• +5 Millones de Padres avalan la efectividad de Qustodio y sus funciones.
• Compatible con Windows, Mac, Chromebook, Android, iPad/iPhone, Kindle
• Controles y filtros para una navegación segura.
• Delimitación de tiempo de uso e informes de actividad detallados. 
• Monitorización de redes sociales y aplicaciones de mensajería nativas y de terceros. 
• Funciones de Geolocalización en mapa y alertas para ubicaciones definidas. 

Qustodio es una solución de control parental y bienestar digital que te permite supervisar y gestionar el uso de la tablet de tus hijos. Está disponible para Android, iOS, Windows, Mac y Kindle. Con Qustodio, puedes:

• Monitorizar la actividad de tus hijos en la tablet, viendo qué sitios web visitan, qué aplicaciones usan, con quién se comunican y cómo se comportan en las redes sociales.
• Establecer límites de tiempo para el uso de la tablet, asignando horarios y duraciones máximas para cada día o cada aplicación.
• Localizar a tu familia, usando el GPS integrado en la tablet para saber dónde están tus hijos en todo momento.
•  Recibir informes, alertas y SOS, accediendo a un panel de control online donde puedes ver un resumen de la actividad de tus hijos, configurar las reglas y recibir notificaciones si detectas algún problema.

2. uMobix: app para limitar el tiempo de uso de la tablet

Umobix

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Aplicación de espiar móvilespara padres modernos

Principales características: 

• Llamadas: Registro de llamadas entrantes y salientes, duración de llamadas, información de contacto, etc. 
• Mensajes: Monitorización de SMS enviados y recibidos, información de contacto, etc. 
• Redes Sociales: Monitorización de Whatsapp, Facebook, Instagram, Telegram, etc. 
• Fotos y Videos: Extracción y back-up de fotos y videos, acceso a toda la Galería del móvil. 
• Ubicación GPS: Ubicación en tiempo real e historial de lugares visitados. 
• Bloqueo y Control: Restricción de acceso a aplicaciones, sitios webs y bloqueo de contenido pornográfico.

Compatibillidad: Android y iPhone. 

uMobix es un software de monitorización que se instala en el dispositivo de tu hijo y se sincroniza con tu cuenta online. Desde tu panel de control, puedes ver toda la información que uMobix recoge del dispositivo de tu hijo, como el historial del navegador, las fotos y vídeos, los contactos, las redes sociales, etc. También puedes configurar alertas y restricciones para controlar el uso que hace tu hijo de su tablet.

uMobix es compatible con dispositivos Android e iOS, y tiene un proceso de instalación rápido y sencillo. Solo necesitas acceder al dispositivo de tu hijo durante unos minutos para instalar la aplicación y activarla con un código que recibirás en tu correo electrónico. 

Con uMobix, puedes:

• Limitar el tiempo de uso de la tablet de tu hijo, estableciendo horarios y bloqueando el acceso a internet cuando lo consideres necesario. 
• También bloquear sitios web que no sean adecuados para su edad o que puedan ser perjudiciales para su seguridad. 
• Supervisar las comunicaciones de tu hijo con otras personas y detectar posibles amenazas o problemas.
• Ver lo que hace tu hijo en internet, bloquear sitios web inapropiados, acceder a sus mensajes y llamadas, y ver su ubicación en tiempo real.

3. Parentaler: control parental del tiempo de uso de la tablet

Parentaler

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Aplicación de Control Parental que lo ve Todo

• Monitorización de redes y apps de mensajería: Whatsapp, Facebook, Instagram, Snapchat, Telegram, Viber, Kik, iMessages, etc.
• Mensajes y llamadas: Mensajes SMS, MMS y llamadas desde app Teléfono. 
• Filtro de Contenido: Filtro Bloqueador para iPhone/Android, Bloqueador de pornografía. 
• Ubicación: Localización GPS en tiempo real, Geo-fencing. 

Compatibilidad: Android/ iPhone

Parentaler es una aplicación fácil de usar, segura y confiable. Solo tienes que descargarla en tu tablet y en la de tus hijos, crear una cuenta y configurar los ajustes según tus preferencias. Funciona en segundo plano y no afecta el rendimiento de la tablet. Además, respeta la privacidad de tus hijos y solo te muestra la información que necesitas para protegerlos.

Es una herramienta que te permite supervisar y gestionar el uso que tus hijos hacen de la tablet. Con esta app, puedes:

• Establecer límites de tiempo para cada aplicación o juego, o para el uso total de la tablet.
• Bloquear o desbloquear aplicaciones y juegos según el horario, el día de la semana o la edad del niño.
• Ver el historial de uso de la tablet, incluyendo el tiempo que pasan en cada aplicación o juego, las páginas web que visitan y las llamadas y mensajes que envían y reciben.
• Filtrar el contenido inapropiado o peligroso, como la violencia, el sexo, las drogas o el acoso.
• Monitorear la ubicación de la tablet y recibir alertas si sale de un área determinada.

4. Family Link permite limitar tiempo uso tablet 

Family Link es una aplicación que se instala tanto en la tablet de los padres como en la de los hijos. Una vez vinculadas las cuentas, los padres pueden establecer límites de tiempo diarios y horarios de bloqueo para evitar que los niños usen la tablet cuando deberían estar haciendo otras cosas, como dormir o estudiar. 

Con esta app puedes:

• Ver un informe de actividad que muestra el tiempo que los hijos dedican a cada aplicación, y bloquear o desbloquear las aplicaciones que quieran.
• Proteger a sus hijos de contenidos inapropiados o peligrosos en Internet. Los padres pueden configurar filtros de búsqueda y navegación en Google Chrome y en otras aplicaciones de Google, así como aprobar o rechazar las solicitudes de compra o descarga de aplicaciones, juegos, películas o libros en Google Play.
• Obtener consejos y recursos para educar a sus hijos sobre el uso responsable y seguro de la tecnología.

5. Screen Time: app para limitar tiempo uso tablet Samsung 

Screen Time es una app de control parental que te permite gestionar el tiempo de pantalla y el uso de apps de tus hijos en sus dispositivos Android e iOS. Te ofrece información sobre cómo y cuánto usan tus hijos su tablet Samsung:

• Ver qué aplicaciones usan y por cuánto tiempo
• Ver qué sitios web visitan
• Ver qué plataformas sociales usan y por cuánto tiempo
• Ver qué videos de YouTube ven
• Recibir una notificación cuando tus hijos intenten instalar una nueva app
• Recibir un resumen diario del uso de apps y web de tus hijos

RELACIONADO: Qué es Alpes control parental y cómo se usa

Ventajas del uso de una aplicación control tiempo uso tablet

Usar una aplicación de control de tiempo de uso de tablet tiene múltiples beneficios, tanto para los adultos como para los menores. Algunas de las ventajas son las siguientes:

• Mejora la productividad y el rendimiento: al controlar el tiempo que se dedica a cada actividad, se puede optimizar el uso del dispositivo y evitar distracciones o procrastinación. Así, se puede aprovechar mejor el tiempo para trabajar, estudiar o realizar otras tareas importantes.
• Fomenta hábitos saludables: al establecer límites al uso del dispositivo, se evita el sedentarismo y la obesidad, se previene la fatiga visual y el dolor de cabeza, se reduce el estrés y la ansiedad y se mejora la calidad del sueño. Además, se favorece el equilibrio entre la vida digital y la real, y se potencia el desarrollo de otras habilidades como la creatividad, la comunicación o el pensamiento crítico.
• Protege la privacidad y la seguridad: al bloquear el acceso a sitios web o aplicaciones no deseados o peligrosos, se evita que los usuarios puedan ser víctimas de ciberacoso, phishing, malware o robo de datos. También se impide que los niños puedan acceder a contenidos inapropiados para su edad o que puedan compartir información personal sin consentimiento.
• Fomenta la educación y la responsabilidad: al usar una aplicación de control de tiempo de uso de tablet, los padres pueden enseñar a sus hijos a hacer un uso consciente y moderado del dispositivo, así como a respetar las normas y las consecuencias que conlleva incumplirlas. De esta manera, se promueve la autonomía y la madurez de los menores.

En definitiva, usar una aplicación de control de tiempo de uso de tablet puede ser una buena opción para mejorar el bienestar digital y el equilibrio entre la vida online y offline. 

En este artículo te ofrecemos las 5 mejores, esperamos que te hayan gustado y que las pruebes para mejorar tu relación con este dispositivo. Recuerda que lo importante no es solo el tiempo que pasas frente a la pantalla, sino también la calidad y el propósito de ese tiempo.

Preguntas Frecuentes:

¿Cómo controlar el tiempo de uso de una app?

Una forma de controlar el tiempo de uso de una app es establecer límites diarios o semanales para cada aplicación. Esto se puede hacer desde los ajustes del dispositivo o mediante aplicaciones específicas de control parental. Así, se puede evitar el uso excesivo o adictivo de ciertas apps que pueden afectar la productividad, la salud o el bienestar.

Artículo de:

Dunia Torres

Periodista, correctora y editora

Amante de la tecnología y asidua investigadora de las actualizaciones de las principales marcas que se posicionan en el mercado. Droiders ha sido una apreciada escuela en materia de revisión de apps y software.